Während des vergangenen jahrzehnts wurden zahlreiche gesundheitliche risiken wie herzerkrankungen, rückenschmerzen und übergewicht am arbeitsplatz in verbindung gebracht. Längere abwesenheit hat sich als ein wichtiger faktor für ernsthafte gesundheitsprobleme erwiesen der kauf eines sitzenden schreibtisches reduziert das risiko solcher probleme.

Wieso brauchen wir den schreibtisch höhenverstellbar im büro?

Seit einiger zeit gibt es solche lappagen schon, aber in den letzten jahren wurden sie nicht mehr populär. Vor allem zum beginn des borona-ausbruchs Von 2019 wird dieser anstieg noch offensichtlicher, weil millionen Von menschen gezwungen sind, zu hause zu arbeiten. Das risiko, zu lange am schreibtisch zu sitzen, ist ein schritt in die richtige richtung, um die risiken für ernste gesundheitsprobleme zu verringern.

Natürlich suchen menschen nach lösungen, um ihren lebensstil zu hause zu verbessern, was auch die popularität sittischer schreibtisch verstärkt. Ein handlicher schreibtisch ist ein gesteuerter schreibtisch, auf dem du bequem stehen kannst, wenn du einen laptop, einen laptop Oder ein tablet benutzt. Im vergleich zum normalen schreibtisch weist der büroeinsatz einige bereits bestätigte vorteile auf.

Ein Vernal schreibtisch reduziert rückenmüdigkeit und schmerzen

Schmerzen im rücken - und nackenbereich gehören zu den häufigsten problemen der arbeitnehmer, die den ganzen tag sitzend sitzen. Es wurden verschiedene studien durchgeführt, um herauszufinden, ob ein handlanger das problem lösen kann. Verschiedene studien haben festgestellt, dass der schaden an den rückenschmerzen um 32 prozent verringert wurde, nachdem die mitarbeiter wochenlang einen aufgerichteten schreibtisch hatten. In einer weiteren vom CDC veröffentlichten studie konnten die beschwerden im oberen rücken und hals auf 54% reduziert werden.

Ein eckschreibtisch höhenverstellbar linkt bei sitzenden rückenschmerzen immerhin.

Das risiko höherer gewichtszunahme vermindert der hohe schreibtisch

Man kann am besten sport brennen statt kalorien zu verbrennen, dafür reicht ein sitzender schreibtisch. Im vergleich zu sitzenden nachmittags kann mehr als 170 kalorien in jeder einzelnen aufstehzeit verbrennen.

Wenn du aufrecht stehst, kannst du 1.000 kalorien mehr pro woche verbrennen und dem raschen gewichtsverlust einhalt gebieten.

Ein computer schreibtisch den blutzuckerspiegel, verhindert diabetes

Ein viel höherer blutzuckerspiegel ist oft eine vorbilder für ernste gesundheitsprobleme. Studien zeigen, dass der einsatz eines stehend arbeitstisch vor allem nach mahlzeiten wie dem mittagessen den blutzuckerspiegel und das diabetes - risiko senken kann.

In einer kleinen studie unter zehn berufstätige steht man nach dem Essen 180 minuten lang auf, um den rekord um 43 prozent zu senken. PubMed übergibt an, dass allzu lange sitzplätze das risiko für typ-2-diabetes um 112% erhöhen. Das ist gut!

Ein sitzender schreibtisch kann das risiko einer herzerkrankung reduzieren

Wissenschaftler rund um die welt sind sich einig: je länger man sitzt, desto höher ist das herzrisiko. Mehrere durchgehende studien zeigen, dass der kauf eines sitzenden schreibtischs dieses risiko verringern könnte.

Ein sitzender schreibtisch erhöht den energieniveau und die produktivität

So, wie es scheint, hat ein sitzender schreibtisch keine deutlichen negativen auswirkungen auf die traditionellen büroaktivitäten wie schreibarbeit und computerdrücken. Einer studie zufolge hat der benutzen eines schreibtischs keinen einfluss auf die zahl der in einer minute eingebenen zeichen Oder auf eingabefehler.

Organisiertere schreibtisch scheinen einen positiven effekt auf die allgemeine gesundheit zu haben, da sie für moral und energie sorgen. Höchstwahrscheinlich erhöht das die produktivität eher als sie verringert.

Ein handlicher schreibtisch mit schubladen leben länger und erfüllter

Verschiedene studien haben eine enge verbindung zwischen langem sitzen und vorzeitigem tod entdeckt. Eine senkung des täglichen sitzens auf drei stunden würde die durchschnittliche lebenserwartung in den usa um zwei jahre verlängern.

Aufrechte spieltische sind für personen unterschiedlicher größe geeignet.

Ein schreibtisch hat einen festen stand, aber jeder schreibbenutzer hat unterschiedliche größe und größe. Manche bürotische können für einen großen mann zu kurz sein. Bei kleinen ist er vielleicht zu hoch. Er kann für menschen aller größen ideal sein und die höhenprobleme lösen.

Der sitzende computer tut gut für die gesundheit

Im vergleich zu den konventionellen schreibtischen kann ein kraftprotz aus einem kraftwerk jederzeit den ansteigenden stand bestimmen, der der größe entspricht. Sind die tische zu niedrig, kann die langwierige verwendung zu rückenwirbelsäule und nackenwirbelsäule führen. Auch wenn die uhren zu hoch sind, kann es eine auswirkung auf die sicht haben. So kann der einsatz Von elektrogeräten die gewünschte höhe für den nutzer erhöhen und seine gesundheit fördern.

Richtige e-geräte sind gut.

Aus der einführung geht hervor, dass der einsatz Von elektronen nen nen viele vorteile bietet und gerade deswegen so beliebt geworden ist. Ein sitzender schreibtisch passt sich an viele menschen mit unterschiedlichen sitzenden an. Von mädchen 1,6 meter bis 1,8 meter hohen männern kann man die höhe nach ihren eigenen umständen festlegen. Er wird außerdem mit einer hohen speicherfähigkeit ausgestattet, die es einem arbeitsplatz ermöglicht, die höhe der registrierten leistung durch memory-knopf zu senken und so eine bindung an eine bestimmte person nicht, sondern an eine bestimmte arbeitsumgebung zu ermöglichen.

Wer weniger sitzen hat, kann sein leben verlängern, indem er sich einen stehenden schreibtisch kauft. In anbetracht aller hinweise darauf, dass ein sitzender schreibtisch gut für die gesundheit ist, leuchtet es ein, warum man in betracht ziehen sollte, einen sitzenden schreibtisch zu kaufen. Und schließlich: um die leistungsfähigkeit zu verbessern, musst du gesund bleiben. Dein gesundheitszustand entscheidet ebenfalls dein leben. Deshalb brauchst du 'nen handfesten schreibtisch. Es geschieht zu deinem besten.